Wenn du nach außen viel funktionierst, hohe Ansprüche an dich hast und trotzdem merkst, dass du innerlich nicht zur Ruhe kommst, kann Psychotherapie helfen, wieder mehr Kontakt zu dir selbst, deinen Bedürfnissen und deinen Grenzen zu entwickeln.

Ich arbeite besonders mit Themen rund um Leistungsdruck, Überanpassung, Essverhalten und Körperbild, innere Anspannung, schwierige Beziehungsmuster sowie belastende Erfahrungen.